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让你的胸围再涨一圈的丰胸美食
  • 来源:互联网
  • 时间:2018-01-15

  鸡腿炖木瓜

  原料:木瓜、鸡腿、葱姜、生抽适量。

  做法:

  1.木瓜去皮去籽切块,鸡腿斩块汆水去血沫沥水备用。

  2.锅热油加入鸡块略翻炒,加入葱姜爆香,加入适量开水。

  3.水开后放入木瓜,再次煮开后转中小火焖至肉熟,起锅前加入少许生抽和盐提味即可。

  核桃豆腐羹

  功效:核桃、腰果、芝麻、莲子等都具有丰胸的效果,而且核桃还可以补脑,快试试吧。

  原料:核桃仁、豆腐、高汤。

  做法:

  1、将核桃用小火干炒后压碎。

  2、豆腐切丁加入高汤炖15分钟。

  3、最后将豆腐起锅,撒上核桃即可。

  黄豆青豆炖鸡翅

  功效:黄豆和猪蹄能为女人补充大量的蛋白质,特别是胶原蛋白,有利于胸形发育。

  原料:黄豆、青豆、鸡翅调料:盐、味精、料酒、高汤。

  做法:

  1.将黄豆、青豆、鸡翅等原料洗净备用;黄豆和青豆用清水浸泡(注意不要将外皮除去)。

  2.将材料放进砂锅里,加入适量高汤,用小火炖熟,最后用盐、味精、料酒调味即可。

  芝麻炒卷心菜

  原料:芝麻100克,卷心菜嫩心350克,精盐,味精,花生油各适量。

  做法:

  1.将芝麻去杂质,淘洗干净,放入锅内,用小火慢慢炒,当炒至芝麻发香时,出锅晾凉,碾压成粉屑状。卷心菜心洗净,切成小段。

  2.在炒锅里放入花生油烧热,先投入菜心炒1分钟,后加入精盐,再用旺火炒至菜心熟透发软,放入味精拌匀,起锅装盘,撒上芝麻屑,拌匀即成。

  (实习编辑:胡利娜)

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